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【女王调教女奴的视频】_為什麽運動不出汗
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简介前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運 ...
每天運動兩個小時,运动維持心肺功能 ,不出前言
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運動不出汗是不出怎麽回事?
我覺得可能是因為運動強度不夠大